Om vrede uit te dragen moet je eerst vrede in jezelf vinden. Om innerlijke vrede te bereiken moet je het verleden en de toekomst loslaten, en leven in het hier-en-nu. Aldus Thich Nhat Hanh.
Dat deze theorie ook echt werkt, bewijst de auteur in de praktijk. Hij helpt Palestijnen en Israëli’s bij hun conflicten. In retraites leren ze naar elkaar te luisteren zonder te veroordelen, oefenen ze aandacht, diepe ontspanning. Zo begint de verandering van een land bij het individu, en gloort er hoop voor het Midden-Oosten.
Een leerzaam en inspirerend boek voor iedereen die met conflicten, vooroordelen en sterke emoties te maken heeft.
Dat deze theorie ook echt werkt, bewijst de auteur in de praktijk. Hij helpt Palestijnen en Israëli’s bij hun conflicten. In retraites leren ze naar elkaar te luisteren zonder te veroordelen, oefenen ze aandacht, diepe ontspanning. Zo begint de verandering van een land bij het individu, en gloort er hoop voor het Midden-Oosten.
Een leerzaam en inspirerend boek voor iedereen die met conflicten, vooroordelen en sterke emoties te maken heeft.
