yoga-oefeningen meteen mee kunt doen.
Kinderyoga helpt om spanning in het hoofd en het lichaam te verminderen. Met yoga bouw je kracht, lenigheid en balans op. Samen yoga-oefeningen doen zorgt bovendien voor plezier, verbondenheid
en vertrouwen.
De yoga-oefeningen in dit boek zijn geschikt voor kinderen vanaf ongeveer 3 jaar. Yo-ga je mee?