Advertentie
2D omslag In perfecte conditie, Ellen Hoog

In perfecte conditie

4
Gelezen 7 Aan het lezen 1 Wil ik lezen 4 Favoriet 1 Recensies 2
Culinair Artikelen 12 Lijsten 3   Topics 0

Tophockeyster Ellen Hoog (28) wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is het recept voor een gezond en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen, optimaal trainen én bewust ontspannen, trainingsoutfit én trendy modeshoots. In dit boek deelt Ellen haar beste sportoefeningen voor een perfecte conditie en haar favoriete gezonde recepten. En alles in die stoere, vrolijke stijl die haar zo mateloos populair maakt.

Genre
Culinair
Aantal pagina’s
196
Uitgeverij
Carrera
Laatste editie
03 september 2015
ISBN
9789048825851 , 9789048830404
+

Boekinformatie wijzigen
Jouw boekenplank Jouw waardering
Jouw recensie   Schrijf een recensie
? Onze partners
E-book prijsvergelijker

Lezerswaarderingen

5 1 4 2 3 1 2 0 1 0

Artikelen over In perfecte conditie

  Meer artikelen

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic

Hebban recensie

Goede inspiratiebron

door De Hippe Vegetariër op 11-10-2015

Topfit met een tophockeyster
In haar boek In perfecte conditie legt topsportster Ellen Hoog uit wat ze eet om gezond en fit te worden én te blijven. Ellen Hoog speelt sinds 2004 in het Nederlands hockeyelftal en weet dus precies wat er voor nodig is om je conditie op peil te houden en gezond te leven. In perfecte conditie is niet alleen een vrolijk en kleurrijk kookboek met makkelijke (en toch...


Lezersrecensies (1)

Gevarieerde gerechten, afgewisseld met sport

door: AvdP85 1 like
Ellen Hoog neemt je mee op een sportieve culinaire reis. De eerste stop zijn smoothies, na wat smoothies volgen wat lichte work-outs. Dan gaan we verder naar het ontbijt, met daarna wat moeilijkere work-outs. Even rust met wat healthy breaks, gevolgd door wat work-outs. De volgende stop is de...

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook