Handig boek voor ouderen

Zelf had ik even de boot gemist wat betreft de doelgroep. Arie spreekt de doelgroep logischerwijs aan met ‘u’, waardoor het voor mij soms een beetje ongemakkelijk voelde om te lezen. Desondanks is trainen voor het leven ook erg interessant om te lezen als je drieëntwintig jaar oud bent. Arie geeft handige tips en trucs die ook op jonge leeftijd al toegepast kunnen worden zodat ze een routine zijn wanneer je oud bent. Ik zou het boek zeker aanraden!