Realistisch dieetboek

Geen menu's of rare ingrediënten. Dit boek schrijft je niks voor. Het leert je gezobde keuzes te maken en in alle opzichten goed voor jezelf te zorgen.
Ik herkende veel. Het leek alsof iemand direct tegen mij sprak. De schrijfster is positief. Niks belerends of afkeurende woorden.
Een aanrader voor iedereen die gezonder wil gaan leven maar moeite heeft met voor zichzelf kiezen. ( kinderen gaan altijd voor bij mama's)