Fijn, goed leesbaar boek, incl. downloads, voor ouders en hun jonge kinderen

“De kleine kikker” is een mooi vormgegeven boek met een vrolijke uitnodigende omslag. Het sluit daarmee goed aan bij het eerder gepubliceerde “Stilzitten als een kikker”.
Het boek richt zich op ouders van kinderen tussen 1,5 en 4 jaar en bevat, naast informatie én meditaties voor deze ouders, ook meditaties voor kinderen, aandachtspelletjes en -oefeningen en verhaaltjes die aan het kind kunnen worden voorgelezen.
De meditaties kunnen worden gedownload op tablet of telefoon door een unieke code in te vullen.
Alles is herkenbaar vormgegeven door verschillende icoontjes, waardoor je de weg door het boek gemakkelijk kunt vinden.
Het boek is heel goed leesbaar en ouders zullen zich in veel van de beschreven dagelijkse situaties herkennen. Ouders zullen zich begrepen en erkend voelen in de uitdagende taak om hun peuter op te voeden. Elke ouder zal daarbij van tijd tot tijd stress ervaren en dit boek geeft handvatten om daarmee om te gaan.
Wat opvalt is het begrip van de auteur voor het feit dat je het als ouder zo graag goed wilt doen maar daarbij vaak aanloopt tegen stress, vermoeidheid en/of twijfel aan jezelf.
De auteur is goed in staat om zowel aan de behoeften van de ouder als kind aandacht te geven, situaties te bezien vanuit zowel het oogpunt van de ouder als van het kind.
De toon is liefdevol en begrijpend.
De downloads voor kinderen vanaf 3 jaar zijn korte rustige luisterverhaaltjes.
De downloads voor volwassenen zijn rustig ingesproken en ook hier valt weer de begripvolle, accepterende benadering op voor wat er op dat moment aanwezig is.
Mindfulness met peuters zou vraagtekens kunnen oproepen: hoe kan dat met kinderen die nog maar 1, 2 of 3 jaar oud zijn? Het kán! Door als ouder een voorbeeld hierin te zijn. Dán wordt het zaadje van mindfulness al bij heel jonge kinderen geplant en kunnen zij uitgroeien tot mooie en sterke bloemen. Dit boek is dus vooral een gids voor ouders! Als zij, op een liefdevolle en begrijpende manier, leren aandacht te hebben voor hun eigen behoeften en die van hun kinderen, zullen hun kinderen deze manier van omgaan met de fijne en moeilijke dingen het leven vanzelf overnemen.
Citaat: “Je hoeft je kinderen niet gelukkig te maken. Ze zijn het al. Gewoon omdat jij er bent.”