Stoppen met roken

Dit boek zorgt voor een goede mindset. Gaat niet zozeer in op het lichamelijk deel, maar juist daarom helpt het. Het zorgt voor de juiste drive, het steuntje in de rug. Naar mijn mening is een goede stok achter de deur (de reden waarom je stopt) ook van belang, dat je heel duidelijk hebt waar je het voor doet.
Reeds een ruime maand gestopt (na 20 jaar lang een pakje per dag gerookt te hebben) Nu geen hoest meer, meer lucht letterlijk, geen stank, minder stress en nog zoveel meer voordelen!
Het enige wat ik als een minpunt heb ervaren: alsmaar aangesproken worden met ‘u’.