Het opent je ogen!

Ademen lijkt zo simpel en is de basis, maar dat is het dus precies: de basis van het leven en dus zo belangrijk om op te letten. Ik doe sinds 4 maanden ademwerk en het doet veel voor m’n energie, slaap en het haalt m’n hoofdpijnen weg (incl. Epiphora methode). Dit boek geeft me inzicht in het waarom, waarom ademen zo helend werkt. En kennis over de geschiedenis tot hoe we tegenwoordig komen aan al die onnodig verstopte neuzen, snurken en allergieën. Meermaals een mindblowing gevoel van ‘Wow’ bij weetjes en achtergronden. Het heeft m’n blik verrijkt!