Niets nieuws

Inhoudelijk best een goed boek. Maar voor mij persoonlijk niets nieuws. Meerdere malen in Japan heweest te zijn en veel over gezondheid / voeding en ouderdom gelezen te hebben zag ik mijn wetenschap bevestigd. Zonder twijfel staan hier goede manieren om oud te worden.
Probleem vind ik alleen dat de meeste praktijken moeulijk of tenminste erg lastig in onze westerse leefwijze te tealiseren zijn. Zelf heb ik er vroeger tijdens mijn beroepsleven over nagedacht maar nooit de kans gezien enige realidatie aan te geven. Nu ben ik 82, zou de tijd en de middelen hebben, maar weet zeker dat het nu te laat is. Ben -op mijn manier- uiteindelijk aardig op weg.