Advertentie
Ikigai

Ikigai

200
Rank 1267 Gelezen 232 Aan het lezen 26 Wil ik lezen 156 Favoriet 6 Recensies 7
Non-fictie Artikelen 2 Lijsten 4 Spots 4 Top25's 1   Topics 0
Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is één van de geheimen van een lang, te­vreden en gezond leven, zoals de inwoners van  Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar dan ooit ter wereld. Sommige mensen hebben hun ikigai al gevonden, maar velen zijn er nog steeds naar op zoek. De auteurs vertrokken naar Okinawa en interviewden honderden inwoners om te ontdekken wat volgens hen het geheim is voor een optimistisch en gezond leven. Zo is een populaire Japanse uitspraak Hara hachi bu, wat betekent 'eet tot je voor tachtig procent vol zit', dat is veel gezonder voor je lichaam. Ook hebben ze een moai, een groep mensen met dezelfde interesses die altijd voor je klaarstaan. En wat ze aanraden: ga nooit met pensioen, maar blijf altijd een doel hebben waarvoor je je bed uitkomt. García en Miralles kregen inzicht in wat de Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen. En hoe het vinden van je ikigai betekenis geeft aan je leven en je laat zien hoe je honderd jaar in topvorm kunt leven. Dit boek helpt je om je eigen ikigai te vinden en vertelt over de Japanse flosofie die zorgt voor een gezond lichaam, geest en ziel.
Genre
Gezondheid & Psychologie
Psychologie algemeen
Non-fictie Vrije tijd/algemeen
Aantal pagina’s
192
Uitgeverij
Boekerij
Laatste editie
03 november 2016
ISBN
9789022578452 , 9789402307405 , 9789022578452 , 9789022578452 , ...
+

Boekinformatie wijzigen

Door lezers

Fabulous Feelgood! / Feelgood tips uit de Bestseller top 60 van week 27
09 juli 2017 7 reacties
Fabulous Feelgood! / We love Feelgood leest Maart 2017
07 maart 2017 14 reacties
  Meer artikelen van lezers

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic

Recensies

Keuze van de redactie

Wie zoekt, die vindt

door: Bie Helena 2 reacties 2 likes
‘Hij die een reden tot leven heeft, kan vrijwel alle levensomstandigheden verdragen.’ (Nietzsche)


Willen we niet allemaal eeuwig jong blijven? Honderdplusser worden en daarbij ook nog eens elke dag gelukkig zijn? Het ligt voor iedereen binnen handbereik, want het enige dat je nodig hebt is ikigai...

lost belofte niet in

door: JoostvP82 1 like
Het boek belooft het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven. Achterop staat een mooi plaatje over jouw ikigai als overlap tussen je missie, passie, beroep en roeping. Echter, hierop gaat het boek niet verder in. Ook niet hoe je die kan vinden. In plaats daarvan krijg je levenswijsheden...

Niet zo behulpzaam als het lijkt

door: thereaderinpink 1 like ebook
De synopsis van het boek beloofde alvast veel goeds, dus ik kon ook niet wachten om dit boek te gaan lezen. Jammer genoeg kon ‘Ikigai’ toch niet aan al mijn verwachtingen voldoen. Ik hoopte echt de Japanse manier om langer en gelukkiger te leven te ontdekken, maar naar mijn mening leerden we...

Het geheim voor een lang en gelukkig leven

door: Birgit_1989 1 like
In Japan, op het eiland Okinawa wonen de meeste honderdjarigen op de wereld. In Japan worden wel vaker mensen ouder dan honderd jaar en dit allemaal dankzij de succesformule ikigai. Het is hét Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven en draagt bij tot een hoge levenskwaliteit. Francesc...

Een onderzoek naar Ikigai

door: Valerie Meijer 1 like
Ikigai is een boek waarin de schrijvers onderzoek hebben gedaan naar waarom sommige Japanners zo oud kunnen worden. Door interviews en onderzoek hebben zij geheimen weergegeven die bij kunnen dragen aan oud worden, en dan voornamelijk aan gelukkig oud worden. Ik vond zeker niet alle stukken...

"ikigai is een fraaie eyecatcher boordevol informatieve eyeopeners"

door: Shyama in Boekenland 1 like
De auteurs hebben de Japanse ikigai vergeleken met de westerse logotherapie, dat is de therapie met betrekking tot de betekenis van het leven, en kwamen tot de conclusie dat ikigai, ondanks onderlinge raakvlakken, veel verder gaat. Hun missie met dit boek is de filosofie van ikigai over te brengen...

Op zoek naar...

door: Sandra1968 1 like
Mooie verhalen, anekdotes, quotes, tips en oefeningen, ze staan allemaal in dit boekje. Ik zou zeggen: leg het ergens op plek waar het tot zijn recht komt en pak het af en toe en doe er je voordeel mee met deze makkelijke en soms zo superlogische tips… want is niet iedereen bewust en anders zeker...

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook