fijn boek

Niet alleen is er aandacht voor je denkpatronen maar ook veel opdrachten staan in het boek om met jezelf aan de slag te gaan. Daarbij is ook aandacht voor je fysieke lichaam over je houding en belang van sterke spieren.
Hij heeft ook een hoofdstuk over de KI energie en hoe je deze kan activeren.
Bepaalde hoofdstukken hadden iets meer uitgediept mogen worden maar al met al vond ik het een leerzaam boek