Advertentie
Altijd scherp
STEUN JE BOEKHANDEL
Koop je boeken bij je lokale boekhandel.
Volg je favoriete boekhandel nu ook op Hebban.

Log in om je boekhandel te kiezen
5 2 4 2 3 4 2 0 1 0

Altijd scherp

8

Gelezen 8 Aan het lezen 4 Wil ik lezen 5 Favoriet 0 Recensies 4
Non-fictie   Topics 0

De meeste mensen zijn meer bezig met het managen van hun tijd dan met het managen van hun energie. Maar wat heb je aan een uur extra werktijd als je aan het eind van de dag niet meer vooruit te branden bent? En wat heb je aan een snelle carrière als je halverwege opgebrand raakt? 'Altijd scherp' is dé klassieker over hoe je slim kunt omgaan met je energie en zo productiever en gezonder kunt leven. Op basis van wetenschappelijk onderzoek en vijfentwintig jaar praktijkervaring introduceren Tony Schwartz en Jim Loehr in dit boek de principes van persoonlijk energiemanagement. Een succesvolle carrière is namelijk topsport: je moet kunnen pieken op het juiste moment, je steeds blijven ontwikkelen én ook op de lange termijn blijven investeren in mentale en fysieke fitheid. Door middel van veel anekdotes en praktische oefeningen geven Loehr en Schwartz een effectief stappenplan dat je zal helpen om: *Je vier belangrijkste bronnen van energie te managen: fysiek, sociaal, mentaal en spiritueel. * Je energieverbruik te compenseren met herstel en energievernieuwing. (Wist je bijvoorbeeld dat je na een nacht slecht slapen beter een halfuur kunt sporten dan een extra uur slapen?) * Patronen in je dag- en weekritme in te bouwen die voor een betere energiebalans zorgen. (Wist je dat je 's ochtends een spanningsboog van 90 minuten hebt, maar dat die 's middags veel korter is?) * Beter om te gaan met een hoge werkdruk, en de goede balans te vinden tussen werk en privé. 'Vol met verrassende inzichten, meeslepende anekdotes en praktische tips. Indrukwekkend!' Stephen Covey, auteur van DE ZEVEN EIGENSCHAPPEN VAN EFFECTIEF LEIDERSCHAP THE POWER OF FULL ENGAGEMENT Dé klassieker nu eindelijk in het Nederlands!

+


Genre
Business & Management
Management algemeen
Uitgeverij
Maven Publishing
Eerste editie
06 februari 2017
Laatste editie
06 februari 2017
ISBN
9789492493057


Boekinformatie wijzigen
Jouw boekenplank Jouw waardering
Jouw recensie   Schrijf een recensie
? Onze partners


Recensies (4)

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Reacties op: Altijd scherp

Wil je kort reageren op dit boek of een vraag stellen aan andere lezers, plaats dan een reactie. Recensies schrijf je onder Schrijf een recensie.

Gesponsorde boeken