Easy yoga
oefeningen in kracht & ontspanning
Ruim 22 yoga-oefeningen voor iedere dag, vind je in dit mooie cadeauboekje, voor geoefende yogi's en absolute beginners. Ontspannende yin-houdingen als de balasana en de tarasana, maar ook de krachtige en opwekkende yang-houdingen, pranayama en stirring the pot. De yoga- oefeningen kunnen als een ochtend- of avondritueel worden gebruikt, of juist tussendoor worden gedaan.
Kyra de Vreeze, yogadocente en voedingsdeskundige, geeft eenvoudige maar doeltreffende yoga-oefeningen voor ontspannen en inspannen.
- Uitgeverij
- Gottmer Uitgevers Groep b.v.
- Uitgegeven als
- Hardcover
- Eerste editie
- 01-02-2016
- Laatste editie
- 22-03-2016
- ISBN
- 9789401302708
- Aantal pagina's
- 99
- Taal
- Nederlands
Populair in hetzelfde genre
Boeken van dezelfde auteur
Uitgelicht
