Fermenteren was in het koelkastloze tijdperk de manier om voedsel te verduurzamen. Goedkoop, eenvoudig, lekker en gezond. Lactofermentatie of melkzuurgisting is bovendien ook een bewaarmethode waarbij de voedingswaarde stijgt. Zelf fermenteren is helemaal niet moeilijk. Ontdek, proef en beleef deze gezonde manier om groenten te conserveren.
