Advertentie

Het fitness kookboek

0

Gelezen 0 Aan het lezen 0 Wil ik lezen 0 Favoriet 0 Recensies 0
Culinair   Topics 0

Als die-hard fitness addict let Tinne Raeymaekers op een heel specifieke manier op haar voeding. Ze is geen fan van diëten, maar legt de klemtoon op de juiste voedingsmiddelen.
Die zorgen ervoor dat je energieniveau toeneemt, je huid strakker en mooier wordt, je buikspieren beter uitkomen en je je over het algemeen veel gezonder voelt.

In Het fitness kookboek legt Tinne kort de basisprincipes van gezonde voeding uit en geeft ze alvast een voorbeeld van een efficiënt voedingsschema. Daarnaast geeft ze meer dan 60 lekkere en erg eenvoudige recepten: veggie, vlees, vis en gevogelte, carb side dishes, soepen, snacks en shakes. En met de slimme tips voor bijvoorbeeld restaurantbezoek of etentjes houd je dit gezonde voedingspatroon gemakkelijk vol!

+


Genre
Culinair
Lifestyle algemeen
Aantal pagina’s
128
Uitgeverij
Lannoo
Eerste editie
26 mei 2021
Laatste editie
26 mei 2021
ISBN
9789401476607


Boekinformatie wijzigen
Jouw boekenplank Jouw waardering
Jouw recensie   Schrijf een recensie
? Onze partners

Advertentie


Reacties op: Het fitness kookboek

Wil je kort reageren op dit boek of een vraag stellen aan andere lezers, plaats dan een reactie. Recensies schrijf je onder Schrijf een recensie.