Meditatie op het werk
voel je gelukkiger en presteer beter
Iedereen kent stress op het werk, zelfs in de leukste baan. Door te mediteren kun je mindfulness en compassie integreren in het werkende leven. Daardoor kun je betrokken zijn zonder op te raken, concurreren zonder iemand te krenken en op een verantwoorde wijze omgaan met je tijd, emoties, stress en frustraties. Met oefeningen, themameditaties en minimeditaties om rust te vinden in de hectiek van alledag.
- Uitgeverij
- VBK Media
- Imprint
- Servire
- Uitgegeven als
- Paperback • Ebook
- Eerste editie
- 31-03-2014
- Laatste editie
- 01-04-2014
- ISBN
- 9789021556543 • 9789021556550
- Aantal pagina's
- 188
- Taal
- Nederlands
Populair in hetzelfde genre
Boeken van dezelfde auteur
