Meer dan 5,3 miljoen beoordelingen en recensies Organiseer de boeken die je wilt lezen of gelezen hebt Het laatste boekennieuws Word gratis lid
×

Mindfulness voor hardlopers

Of je nu een rustig rondje jogt of een slopende marathon loopt, deze inspirerende gids leidt jou langs alle hoogte- en dieptepunten van het hardlopen.

Hardlopen is zoveel meer dan een vorm van lichaamsbeweging; het is een bevrijdende activiteit die de warrige wolken van het denken verdrijft en een kans op vrijheid en rust biedt. Mindfulness voor hardlopers toont via een reeks motiverende mijmeringen hoe hardlopen ons kan verbinden met de buitenwereld, de gemeenschap en onszelf. Tessa Wardley is een hardloopster, zwemt graag in natuurwater en geniet van kleine avonturen. Zij is milieuconsulente en heeft vier dochters.

Toon details

Recensies (1)

Schrijf een recensie

Is Mindfulness voor hardlopers het boek voor jouw Reading Challenge?
Op naar de challenge

Populaire boeken in hetzelfde genre

Boeken van dezelfde auteur

Reageren op Mindfulness voor hardlopers

Wil je kort reageren op dit boek of een vraag stellen aan andere lezers, plaats dan een reactie.