Advertentie

Mindfulness voor ouders

0

Gelezen 0 Aan het lezen 0 Wil ik lezen 0 Favoriet 0 Recensies 0
Non-fictie   Topics 0

Doen de kinderen een beroep op je opvoedingsvaardigheden en geduld?
Kan een spannende opdracht de aandacht vasthouden?
Druk praten, friemelen, niet stilzitten, herken je dat?

Iedere ouder heeft wel eens opvoedstress en reageert wel eens (te) heftig. Maar zeker opvoeders van een kind met ADHD worden vaak geconfronteerd met impulsief, druk en opstandig gedrag. Dat vraagt veel van het incasseringsvermogen van ouders. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat MYmind aandachts-, hyperactiviteits-, impulsiviteits- en gedragsproblemen niet alleen bij kinderen en jongeren vermindert, maar ook bij ouders die vergelijkbare problemen hebben.

Dit mooi geïllustreerde werkboek volgt een achtweeks-programma en biedt meditaties, yoga en andere oefeningen. Het is ook uitermate geschikt voor ouders van kinderen en jongeren die geen diagnose ADHD hebben.

+


Genre
Gezondheid & Psychologie
Psychologie algemeen
Serie
MYmind
Aantal pagina’s
104
Uitgeverij
Lannoo Campus
Eerste editie
07 december 2020
Laatste editie
07 december 2020
ISBN
9789401473620


Boekinformatie wijzigen

Advertentie


Reacties op: Mindfulness voor ouders

Wil je kort reageren op dit boek of een vraag stellen aan andere lezers, plaats dan een reactie. Recensies schrijf je onder Schrijf een recensie.