Doen de kinderen een beroep op je opvoedingsvaardigheden en geduld?
Kan een spannende opdracht de aandacht vasthouden?
Druk praten, friemelen, niet stilzitten, herken je dat?
Iedere ouder heeft wel eens opvoedstress en reageert wel eens (te) heftig. Maar zeker opvoeders van een kind met ADHD worden vaak geconfronteerd met impulsief, druk en opstandig gedrag. Dat vraagt veel van het incasseringsvermogen van ouders. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat MYmind aandachts-, hyperactiviteits-, impulsiviteits- en gedragsproblemen niet alleen bij kinderen en jongeren vermindert, maar ook bij ouders die vergelijkbare problemen hebben.
Dit mooi geïllustreerde werkboek volgt een achtweeks-programma en biedt meditaties, yoga en andere oefeningen. Het is ook uitermate geschikt voor ouders van kinderen en jongeren die geen diagnose ADHD hebben.
