In het boek bespreekt Haags auteur en (amateur-)musicus Theo van Daalhoff op geheel eigen wijze zijn bijzondere ervaringen met ruim 40 jaar popmuziek in de Rockstad. Optredens in de Schilderswijk, Ockenburg maar ook Terneuzen en zelfs Mallorca komen aan bod. In de oefenruimtes komen we bekende Haagse namen tegen en veel bloed zweet en tranen. Het boek is een combinatie van Haagse pophistorie uit de eerste hand en kameraadschap.