Positieve mindfulness

Non-Fictie

Bewust en met volle aandacht leven betekent per definitie een gezonder en positiever leven.

Psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen laten in dit boek zien hoe je de voordelen van mindfulness kunt combineren met werkzame, motiverende technieken uit de positieve psychologie.

Bij een meditatieve, innerlijke ontwikkeling passen alleen maar nieuwe kansen. Positieve mindfulness helpt je onvoorwaardelijk te vertrouwen op je eigen kracht. Voel je goed, gezond en gelukkig!

Meer informatie: www.sterk-swaen.nl

Uitgeverij
Brave New Books
Imprint
Brave New Books
Uitgegeven als
Ebook
Eerste editie
11-06-2015
Laatste editie
16-03-2016
ISBN
9789402101058 • 9789402147483
Aantal pagina's
185
Taal
Nederlands

Populair in hetzelfde genre

Boeken van dezelfde auteur

Uitgelicht