Zelfhulp collectie I

Zelfhulp Collectie I

Psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen geven in dit boek praktische zelfhulptechnieken en vele waardevolle praktijkvoorbeelden.

-Samen sterker
-Overwin tegenslag
-Voel je goed

-Samen sterker is bedoeld voor mensen die willen groeien in relaties. De bewezen effectieve zelfhulptechnieken helpen beide partners zich te bevrijden uit steeds terugkerende patronen en raadsels in hun relatie.

-Overwin tegenslag laat zien hoe mensen toch de inspiratie kunnen vinden om persoonlijke lessen te trekken uit hun grootste tegenslagen.

'De lezer krijgt talrijke suggesties en waardevolle voorbeelden.'

-Voel je goed geeft begrijpelijke uitleg over de meest voorkomende angst- en stemmingsstoornissen. Daarnaast bevat het korte stukjes over zeer diverse onderwerpen. Met verwijzingen naar literatuur en websites.

'Toegankelijk, praktisch, veelomvattend.'

www.sterk-swaen.nl