The Insomnia Workbook for Teens

Skills to Help You Stop Stressing and Start Sleeping Better

Kind & Jeugd

Based on the most current sleep science and evidence-based cognitive and behavioral interventions, The Insomnia Workbook for Teens helps teens change their sleep habits so that they can feel more alert and ready to face life's challenges.

Uitgeverij
Van Ditmar Boekenimport B.V.
Imprint
New Harbinger Publications
Uitgegeven als
Paperback
Eerste editie
25-10-2018
Laatste editie
25-10-2018
ISBN
9781684031245
Aantal pagina's
176
Taal
Engels

Populair in hetzelfde genre

Boeken van dezelfde auteur

Uitgelicht