Bill Gifford beschrijft de wetenschappelijke kant van het ouder worden, van zaken als rimpels en kaalheid tot details over veranderingen in onze lichaamscellen. Met veel voorbeelden, adviezen en anekdotes.
Waarom worden sommige mensen moeiteloos honderd of ouder? Helpen bepaalde medicijnen of supplementen je? Is het waar dat je feitelijk gedood wordt door je lichaamsvet? En hoe kun je je levensduur beïnvloeden door te sleutelen aan de programmering van je genen?
Gifford scheidt zin en onzin binnen de stroom van informatie die zich opdringt aan onze steeds ouder wordende samenleving. Hij wapent de lezer met de best mogelijke adviezen over wat je wel en niet moet doen, en over welke levensveranderende behandelingen binnen handbereik liggen.
