Een inzichtgevend boek

Ken je het dat je wel met jezelf in discussie lijkt te kunnen gaan? Het is alsof er meerdere personen in je hoofd wonen. Neem jij je voor om vanaf nu gezonder te gaan leven, zit er één of andere kleuter in je hoofd die het alleen maar makkelijk wil hebben en al jouw harde werk loopt te ontmoedigen: 'Nee joh, blijf maar lekker op de bank zitten...' of juist zo'n strenge criticus, voor wie al je inspanningen nooit goed genoeg zijn: 'Jeetje, 1000 push-ups maar? Het wordt ook niks met jou. Stop er maar mee.'
Dergelijke stemmen heeft IEDEREEN (dat is al een hele geruststelling, of niet?) en dit boek legt heel helder uit hoe het komt dat je meerdere 'ikken' hebt. Daarnaast wordt verteld waarom en hoe de subpersoonlijkheden in jezelf ontstaan en wat je er tegen kan doen als één van deze types een té dominante rol in je leven heeft ingenomen.

Ook het stuk over relaties vond ik intrigerend. Wil jij ook weten waarom je het met de ene persoon supergoed kan vinden terwijl een ander al na een paar zinnen in je allergie-zone zit...? Lees dan dit boek over al jouw ikken. Na het lezen kan je (evt. m.b.v. een coach of therapeut) aan de slag om bepaalde vastgeroeste patronen om te vormen tot patronen die jou beter helpen.