Duidelijk over emoties

Wil je je misschien voor het eerst verdiepen in emoties en wat daar achter zit, dan is dit boek een aanrader. Ilse Sand weet in heldere taal ingewikkelde dingen duidelijk te maken. Bijvoorbeeld welke motieven er achter een gevoel van woede kunnen schuilen en hoe je daarmee zou kunnen omgaan. Het boek is niet zweverig, goed leesbaar, in overzichtelijke hoofdstukken verdeeld. Ik heb er veel aan, en herlees het soms.