Perfect verborgen depressie

De ondertitel van dit boek is: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen.

Wat Robinson Rutherford telkens weer benadrukt in het boek is dat een 'perfect verborgen depressie' geen officiële aandoening is en bijvoorbeeld ook niet in de DSM-V staat. Toch ziet zij de symptomen die ze in haar boek beschrijft bij veel van haar cliënten terug. Hoe zij het beschrijft, ligt een perfect verborgen depressie (simplistisch weergegeven) een beetje tussen een burn-out en een klassieke depressie in.

Ik was geïnteresseerd in dit boek, omdat het een link legde tussen (ongezond) perfectionisme en depressie, maar ik kon er eerlijk gezegd vrij weinig mee. De 'ervaringsverhalen' vond ik wel interessant om te lezen.

Spannend: *
Indrukwekkend: *
Humoristisch: *
Leerzaam: ***
Romantisch: *