Psychologie van zelfzorg

Misschien wel het meest duidelijke boek over de psychologie van zelfzorg.

Ontzettend veel geleerd. Inzichten gekregen. Met duidelijk uitleg en praktisch toe te passen adviezen.

Een must voor mensen om zelfcompassie te omarmen, en hierin zoekende zijn.

Ook een plus; de mooie illustraties van Nina Mouton.