Vier tips voor de wintertijd Ên winterse boekentips
De wintertijd is de standaardtijd. In de zomer komt de zon zo vroeg op dat het allang licht is terwijl de meeste mensen nog liggen te slapen. Door de klok te verzetten lijkt de zon later op te komen en later onder te gaan, zodat we van meer zonuren kunnen genieten. Na de zomer, in de laatste week van oktober, zetten we de tijd dan weer terug naar de standaardtijd.
In 1916 werd de zomertijd voor het eerst ingevoerd in Nederland, maar het ging met haperen en stoten. Zo was er tussen 1940 en 1942 een permanente zomertijd en werd het tussen 1946 tot 1976 juist helemaal afgeschaft. De oliecrisis in 1973 zorgde ervoor dat veel Europese landen besloten het toch (weer) in te voeren, zodat er geld bespaard kon worden. Nederland volgde de massa in 1977 en sindsdien hebben we elk jaar een zomertijd.
Omschakelen tussen dat extra uurtje eraf of erbij is niet voor iedereen even makkelijk, vooral niet als je een vast ritme hebt. De overgang van zomertijd naar wintertijd is gelukkig wel weer makkelijker, omdat je er een uurtje 'bij' krijgt. Sterker nog, het omschakelen naar de wintertijd kan zelfs voordelen hebben, als je onderstaande tips tenminste opvolgt.
Wintertijd tips
Uur wegwerken
Je hebt een uurtje extra gekregen, hoera! Veel mensen slapen die extra tijd weg, maar als jij een vast ritme hebt, ben je ongetwijfeld een uur te vroeg wakker. Je lichaam zegt dat het acht uur is, maar de wekker vertelt je toch echt zeven uur. Wij hebben dé oplossing: pak een boek! Gebruik dat extra uurtje om heerlijke leesminuten te halen, gewoon lekker in bed of alvast aan de keukentafel.
LEES VERDER: Welke type lezer ben jij?
Het betekent ook dat je een uurtje eerder moe wordt. Jij denkt dat het al elf uur is, maar de wekker zegt tien. Je wil natuurlijk niet morgenvroeg alweer te vroeg wakker worden. Ook hiervoor hebben we dé oplossing: pak een boek! Hou jezelf lekker nog even wakker met een spannende thriller, een dramatische familiegeschiedenis of een lekker vlotte feelgood. Je zult de bladzijden om willen blijven slaan en blijft met gemak wakker.
Besparen op verwarming
De wintertijd betekent dat je met je neus op de feiten wordt gedrukt: het wordt koud buiten. We moeten besparen op gas en elektriciteit en omdat we minder zonuren krijgen, gaan we dat echt voelen. Het antwoord op dit probleem is natuurlijk: pak een boek! Want wanneer je gaat lezen, heb je vanzelfsprekend een lekker warm dekentje nodig. Een knapperend haardvuur is ook wel prettig. Grijp je dubbelgevoerde pantoffels voor heerlijk warme voetjes en warm je handen aan die mok gloeiend hete thee. Wat ga jij het lekker warm hebben!
Winterdip voorkomen
's Avonds wordt het eerder donker en dat tekort aan zonuren kan ons weleens op gaan breken. Het weer is koud, nat en guur en ook dat helpt niet mee. Voor je het weet zit je midden in een winterdip, want het is nog te vroeg om jezelf alvast af te leiden met de december feestmaand. Hoe voorkom je dat je in een winterdip zakt? Pak een boek! Kikker jezelf op met supergoede boeken waar je blij van wordt en struin een extra rondje door je favoriete lokale boekhandel of bibliotheek. Extra tip: boeken waarin de zon volop schijnt. Of ga op mooie dagen – voor échte zon in de vorm van het magere winterzonnetje – met een luisterboek in je oren op pad.
LEES VERDER: Lezen, het maakt meer kapot dan je lief is
Stress verminderen
Het teruggaan van zomertijd naar wintertijd kan je stress bezorgen. Je ritme wordt omgegooid en je bent helemaal uit je humeur. Om je stresslevels te verlagen hebben wij een originele tip: pak een boek! Lezen ontspant, vooral als je ervoor zorgt dat je het onder de ideale omstandigheden doet. Kies een lekkere rooibosthee, steek kaarsen aan en kies het perfecte kussen – niet te hard, niet te zacht. Oefen bovendien alvast je favoriete leeshouding om leesblessures te voorkomen. Leg je telefoon onder de hond of kat die zich op je schoot nestelt en lekker lezen maar!
Winterse boekentips
