Het wonder van mindfulness
De klassieke meditatiegids
In ‘Het wonder van mindfulness. De klassieke gids’ geeft zenmeester Thich Nhat Hanh praktische aanwijzingen en oefeningen om kalmte en gemoedsrust te vinden. Zelfs simpele handelingen, zoals theedrinken of een avondwandeling maken, kunnen krachtige oefeningen vormen voor innerlijke rust.
Via mindfulness leren we ons te verbinden met het hier en nu, zodat we onszelf en de wereld om ons heen steeds beter begrijpen.
Thich Nhat Hanh brengt wezenlijk geluk voor iedereen binnen handbereik.
- Uitgeverij
- VBK Media
- Imprint
- Have, Ten
- Uitgegeven als
- Hardcover
- Eerste editie
- 07-02-2020
- Laatste editie
- 07-02-2020
- ISBN
- 9789025907457
- Aantal pagina's
- 112
- Taal
- Nederlands
Populair in hetzelfde genre
Boeken van dezelfde auteur
Uitgelicht
