Advertentie
Mindfulness is goed voor alles

Mindfulness is goed voor alles

1
Gelezen 1 Aan het lezen 0 Wil ik lezen 2 Favoriet 0 Recensies 1
Non-fictie   Topics 0
Feit en fictie over mindfulness op een rij De populariteit van mindfulness groeit, maar ook de misverstanden over deze stressreductiemethode nemen toe. Mindfulness lijkt dé sleutel te zijn tot een evenwichtig en gelukkig leven. Iedereen aan de mindfulness dus! Maar is dat wel een goed idee? Nieuw wetenschappelijk onderzoek geeft meer inzicht in de mogelijkheden, maar ook in de beperkingen van mindfulness. Dit boek zet de belangrijkste bevindingen op een rij, en brengt een kritische en heldere analyse van wat mindfulness vandaag wel en niet te bieden heeft. 'Wat doet mindfulness met je brein?' 'Werkt mindfulness bij iedereen?' 'Is mediteren gevaarlijk?' 'Moet je elke dag oefenen?' 'Maakt mindfulness een beter mens van je?'
Genre
Gezondheid & Psychologie
Aantal pagina’s
154
Uitgeverij
Lannoo Uitgeverij
Laatste editie
29 mei 2013
ISBN
9789401410014
+

Boekinformatie wijzigen
Jouw boekenplank Jouw waardering
Jouw recensie   Schrijf een recensie
? Onze partners
E-book prijsvergelijker

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic

Lezersrecensies (1)

mindfulness is goed, maar niet voor alles en iedereen

door: gilliske 1 like
Heel goed boek over Mindfulness. Het is geen 'werkboek' waarin je leert hoe je mindfulness zelf kan toepassen. Het is een boek met wetenschappelijke insteek dat weergeeft wat mindfulness kan en vooral ook niet kan verwezenlijken. Mindfulness is momenteel een hype en iedereen lijkt het plots te...

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook