Stress te lijf met energie
Peter Ribbens
Oververmoeid, prikkelbaar, overspannen, opgebrand, uitgeput – we kunnen het jachtige leven van nu maar moeilijk aan. Op het werk, in privérelaties en met onszelf raken we in de knoop. Eén op de zeven werkenden kampt met stress- en burn-outklachten. Voorkom dat jij ook bij deze groeiende groep gaat horen doorzelf het heft in handen te nemen.
Bedrijfsarts Peter Ribbens heeft veertig jaar ervaring met het coachen naar een gezond, energiek leven. Hij onthult in dit boek zijn beproefde stoplichtmethode,
ondersteund met veel praktische voorbeelden. Stap voor stap ontdek je hoe je succesvol en eenvoudig grip krijgt op je eigen leven en nieuwe energie opdoet.
- Genre
- Business & Management
- Aantal pagina’s
- 224
- Uitgeverij
- Het Boekenschap
- Laatste editie
- 15 mei 2019
- ISBN
- 9789492723994 , 9789492723574
Boekinformatie wijzigen
