Zin en onzin van hersentraining

0

Vette vis eten is goed voor je geheugen. Wie kruiswoordraadsels oplost, blijft langer van fit van geest. Het internet zorgt ervoor dat we ons niet meer kunnen concentreren. Het zijn het soort adviezen en berichten die we bijna dagelijks te horen of te zien krijgen. Maar wat is er nu eigenlijk allemaal van aan? Kun je jezelf echt 'slimmer eten'? Heeft het zin om je hersenen te trainen of haalt dat niets uit? En word je dommer door de hele dag Facebook te checken?
Journaliste en schrijfster Ilka De Bisschop zoekt het uit, door zelf voor proefpersoon te spelen. Maandenlang probeerde ze onder wetenschappelijke begeleiding alle tips en tricks uit, om na te gaan wat het effect was op haar hersenen. Meer vette vis of minder suiker? Meer sporten of meer lezen? Een digitale detox of net vaker de computer gebruiken? De resultaten zijn verrassend.
Ilka De Bisschop werkt als freelancejournaliste. Ze bracht al eerder twee romans uit bij Houtekiet, Er is tenminste koffie en Ik weet waar je woont. Zin en onzin van hersentraining is haar eerste non-fictieboek.
Verschenen in
Genre
Mens & Maatschappij
Laatste editie
29 oktober 2018
Uitgeverij
Houtekiet
ISBN
9789089243676 , 9789089243928

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 19,99 Bestel het ebook bij Libris voor 13,99
Bestel het boek bij Blz. vanaf 19,99 Bestel het ebook bij Blz. voor 13,99
bestellen
bestellen
bestellen
bestellen
Proxisbestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders

Bestel dit ebook vanaf  €13,99 bij



Advertentie

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic