De zoektocht naar jouw waarheid

Na een kort voorwoord begint dit boek begint met het te hebben over Angst. Waar komt angst vandaan en hoe word die gevoed of in stand gehouden. Door middel van de oefeningen die per hoofdstuk zijn opgenomen kan je je eigen angsten vinden en op een goede manier mee aan de slag.
Vervolgens komt het deel van het boek dat aan de slag gaat met Heling. Inmiddels ben je je dan meer bewust van je eigen angsten en in dit deel ga je na wat er nu nog bij de speelt. Waar ligt er nog pijn, en hoe ga je bewust om met de emoties die er zijn. Dit deel bevat ook het proces van vergeven, niet alleen een ander, maar ook jezelf.
Het laatste deel van het boek beslaat Liefde. In dit deel komt er vooral terug hoe je uit wat je voor jezelf wil. Wat voor geloof kan je aannemen dat je dient en dat overeenkomt met jouw waarheid zodat je kan groeien. Dit deel laat je zien dat zelfliefde gaat om accepteren wie je nu bent en waar je nu bent zonder dat uiterlijke dingen invloed hebben op je gevoel van waarde.

Dit boek neemt je mee op een reis naar het verleden en het heden, in een zoektocht naar je eigen waarheid. Het laat je doormaken hoe je was, hoe je nu bent, en laat je beseffen waar je op dit moment eigenlijk zelf zou willen zijn. Het zal je ook helpen om te verwezenlijken wat je eigenlijk zou willen zijn, om uit je comfort zone te stappen en je aan te passen naar waar jij dat nodig acht om naar jouw waarheid door het leven te gaan. Het boek is zeker geen 'dit zijn tips en tricks om makkelijk door het leven te gaan'. Nee. Dit boek heeft oefeningen en kan je helpen in je zoektocht, maar het is wel hard werken.

Het boek was erg inspirerend en zeer toegankelijk geschreven. Het was recht voor z'n raap, en dat paste erbij. Juist omdat Nadja ook haar eigen verhaal in het boek meenam, maakte dit de hele ervaring alleen maar rijker en doeltreffender. Door de oefeningen die erin worden benoemd krijg je ook echt de kans de tijd te nemen om echt te kijken naar jezelf, recht de diepte in. Nu heb ik het eigenlijk in 1x door gelezen, maar ik ga het boek nog eens langzamer lezen, zodat ik bewust de tijd kan nemen om de oefeningen enkele dagen te doen om te zien wat de uitwerking daarvan is.

Dit boek raad ik zeker aan voor iedereen die op het moment het gevoel heeft dat hij of zij vast zit in een leven dat je eigenlijk niet meer ligt. Neem deze mogelijkheid om bewust naar jezelf te kijken en te ondervinden hoe dit boek jou kan dienen.