Een knap geschreven, indringende en leerzame roman

Wat een indringend verhaal biedt dit boek, ik werd er soms een beetje stil van.
De hoofdpersoon is een vrouw van middelbare leeftijd met ernstige PTSS verschijnselen na diverse traumatische gebeurtenissen in haar leven. Deze gebeurtenissen komen gedurende het verhaal één voor één tot je, zodat je ook de impact ervan goed kunt begrijpen.
De schrijfster laat je op een heel knappe manier meekijken in het hoofd van de vrouw tijdens herbelevingen,
sessies met de therapeut die haar soms ook kleine opdrachten geeft, het contact met haar
3 zoons, haar zus en haar moeder en met haar vriendinnen. Ook leer je een beetje haar buurvrouwen
kennen. Je ervaart welke omstandigheden iemand kunnen triggeren en wat angsten oproept, maar ook hoe
ontzettend waardevol en helend een hechte vriendschap kan zijn met iemand die je accepteert zoals je bent en tegelijkertijd naar openingen zoekt om je te helpen wanneer je ervoor openstaat. Dat alles alleen maar stapje voor stapje aangepakt kan worden om het draaglijk te houden. Dat het nooit weggaat, maar met de juiste tools beredeneerd en beheersbaar kan worden, hoewel het een zaak van de lange adem is.

Het zijn vaak degenen onder ons die redelijk beschermd zijn opgevoed en zelf nooit iets heel traumatisch hebben meegemaakt die een oordeel hebben over een ander die volgens hun normen 'raar' doet. Zelden of nooit kennen ze iemands echte verhaal maar praten er wel laatdunkend over en laten zo iemand liever links liggen. Ga eens goed bij jezelf te rade of je je daar ook schuldig aan maakt. Maar lees bovenal dit boek. Het zal je ogen openen en je laten nadenken (en hopelijk daarna je mond laten dichthouden).

Oefeningen in donkerte is een knap geschreven en leerzame roman waarin wordt beschreven hoe het is om te moeten leven met PTSS en de impact ervan op iemands leven, maar ook op dat van de naaste omgeving.
Een absolute aanrader!