Meer dan 6,5 miljoen beoordelingen en recensies Organiseer de boeken die je wilt lezen of gelezen hebt Het laatste boekennieuws Word gratis lid
×

Body Goals

De innemende Kat Kerkhofs is programmamaakster en allround spring-in-het-veld. Ze schitterde in Dancing with the Stars en testte met haar zus de effecten van alcohol uit in het TV-programma Tipsy.
En oh ja, Dries Mertens, haar wederhelft, schijnt bij Napels een vrij succesvolle voetballer te zijn.

Sinds kort baat ze samen met kinesist Marius Gielen de fitnesszaak Qore uit. Kat is nochtans geen fitnessgoeroe. Ze wil eigenlijk vooral weinig tijd verliezen en veel calorieƫn verbranden. En daar slaagt ze met verve in dankzij de functionele en doeltreffende aanpak van trainer Marius.

Samen begeleiden ze dagelijks mensen met uiteenlopende doelen; van een betere conditie tot een strakker lijf. Hun methode en ervaring vind je nu in Qore Business. Wil je terug in je oude jeans passen, met een six-pack Tomorrowland onveilig maken of er als een Kardashian uitzien? Kat en Marius tonen je de snelste weg naar je body goals. Bij elke goal vind je een haalbaar programma aangepast aan elk niveau. Kat loodst je stap voor stap doorheen de oefeningen en Marius vult deskundig aan met handige tips en voedingsadvies.
Toon details

Schrijf een recensie

Is Body Goals het boek voor jouw Reading Challenge?
Op naar de challenge

Populaire boeken in hetzelfde genre

Gesponsord

Een sinister geheim bedreigt de bekendste Amerikaanse presidentsverkiezingen. De erfgenamen van A.C. Porter is de zesde winnaar van de Hebban Thrillerprijs

In een wrak voor de Texelse kust wordt een waardevolle trouwjurk gevonden. Het is aan archeologe Emilie om het verhaal achter de jurk te ontrafelen. Schrijf je nu in voor de Hebban Leesclub.

Mirjam van Biemen was acht jaar oud toen haar moeder een einde aan haar leven maakte in een psychiatrische inrichting. Twintig jaar later gaat Mirjam op zoek naar antwoorden. Schrijf je nu in voor de Hebban Leesclub.

Reageren op Body Goals

Wil je kort reageren op dit boek of een vraag stellen aan andere lezers, plaats dan een reactie.