Confronting Shame

How to Understand Your Shame and Gain Inner Freedom

Non-Fictie

Shame can underlie a multitude of common mental health problems including low self-esteem, depression and anxiety. Confronting Shame will help you understand and overcome your shame with reflective exercises in each chapter to rebuild your empathy and compassion towards yourself.

Uitgeverij
Van Ditmar Boekenimport B.V.
Imprint
Jessica Kingsley Publishers
Uitgegeven als
Paperback
Eerste editie
21-04-2022
Laatste editie
21-04-2022
Vertaald door
Mark Kline
ISBN
9781839971402
Aantal pagina's
144
Taal
Engels

Populair in hetzelfde genre

Boeken van dezelfde auteur

Uitgelicht