Lees geen zelfhulpboek

Zelfhulpboeken zouden ervoor moeten zorgen dat je steviger in je schoenen komt te staan. Maar vaak werkt het precies andersom, ontdekten Canadese onderzoekers. Veel lezers worden juist onzeker van de typische peptalks die de gemiddelde goeroe uitkraamt. In deze dwarsligger? dus ook geen vage geluksrecepten, maar alleen adviezen met een wetenschappelijke onderbouwing.

Ontdek ook waarom je:
*productiever vergadert zonder stoelen
*het milieu kunt redden door bier te drinken
*je als vrouw bij stress een mannenhand moet vasthouden

Rik Kuiper en Tonie Mudde hebben de afgelopen jaren een indrukwekkende collectie opgebouwd van onderzoeken die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven.