Leren mediteren

De stilte opzoeken

Non-Fictie

Hét boek voor iedereen die wil leren mediteren Mediteren kun je op verschillende manieren. Edel Maex leerde in zijn mindfulnesstrainingen de afgelopen twintig jaar vele duizenden mensen mediteren. De manier die hij in dit boek voorstelt is de manier die hem daarbij het meest heilzaam is gebleken. Met de bijbehorende geleide meditaties kun je meteen zelf aan de slag. Op zijn allereenvoudigst gezegd is mediteren niets anders dan stil worden, je geest en je hart openen en aanwezig zijn.

Uitgeverij
Uitgeverij Lannoo
Uitgegeven als
Hardcover
Eerste editie
17-05-2016
Laatste editie
27-05-2016
ISBN
9789401435987
Aantal pagina's
64
Taal
Nederlands

Populair in hetzelfde genre

Boeken van dezelfde auteur

Uitgelicht