Dit is een zelfhulpboek. Althans, zo ziet Ellen de Bruin het zelf graag. Het gaat over de verschillende manieren die mensen in de loop der tijd hebben bedacht om eeuwig te leven, en daar jong en gezond bij te blijven. Ze onderzoekt hoe die manieren (zouden moeten) werken. Iedereen die dat wil kan vervolgens met zijn favoriete methode aan de slag. Met de test achterin kun je bepalen wat het wordt: wederopstanding, mind uploading, of toch maar op zoek naar de Steen der Wijzen?
