De helende werking van je geest

0

Weggestopte angsten zijn de grootste veroorzakers van gezondheidsproblemen. Dr. Lissa Rankin kwam er door jarenlang onderzoek achter dat angstgevoelens niet alleen vervelende emoties zijn die ons ongelukkig maken, maar dat ze een ernstige risicofactor zijn voor levensbedreigende ziektes, zoals hart- en vaatziektes, diabetes en zelfs kanker. Ook patiënten die weten wat ze moeten doen om te genezen, worden soms tegengehouden door angsten en zorgen als schaamte, stress of onzekerheid.

In De helende werking van je geest vertelt Lissa Rankin aan de hand van persoonlijke verhalen en ervaringen hoe angst, moed en gezondheid met elkaar verbonden zijn. Ze licht weten schappelijke onderzoeken toe die ons laten zien hoe angst werkt en wat je kunt doen om de schadelijke effecten ervan te verminderen, inclusief een praktisch zesstappenplan om direct mee aan de slag te gaan.
Verschenen in
Genre
Gezondheid & Psychologie
Aantal pagina’s
368
Laatste editie
11 augustus 2015
Uitgeverij
A.W. Bruna LeV.
ISBN
9789400506244 , 9789044973846

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 19,95
Bestel het boek bij Blz. vanaf 19,95
bestellen
bestellen
bestellen
Proxisbestellen
Boeken.combestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders

Bestel dit ebook vanaf  €8,39 bij



Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic