Niets moet, alles mag

1

Een herziene uitgave van een inmiddels klassieke bestseller, met een aansprekende nieuwe cover en een frisse lay-out.

Dit boek is al voor tal van mensen een eyeopener geweest: de ontdekking dat het niet de omstandigheden zijn die ons gestrest maken, maar onze perfectionistische en irrationele opvattingen. Het aanleren van de RET-methode helpt om deze opvattingen te leren herkennen en veranderen. Met als resultaat een belangrijke vermindering van stress, angst en boosheid. En bovendien meer zelfvertrouwen en een beter begrip van jezelf en anderen, waardoor je allerlei zaken kalmer en efficiënter kunt aanpakken.

Drs. C. Roest is klinisch psycholoog en schreef ook 'Tijd maken' en 'Wat dwang met je doet'. Hij is eindredacteur van de serie 'Wat ... met je doet'.
Verschenen in
Genre
Gezondheid & Psychologie
Aantal pagina’s
120
Laatste editie
15 augustus 2006
Uitgeverij
Boekencentrum B.V.
ISBN
9789023904830 , 9789023970774 , 9789023979517
Bestel dit boek vanaf  €12,99 bij

bestellen
bestellen
Proxisbestellen
Boeken.combestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders

Bestel dit ebook vanaf  €6,99 bij



Advertentie

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic