Aanrader

Ik heb dit boek met veel plezier, interesse en herkenning gelezen. Ik ben bekend met de worsteling met angsten, en mede door dit boek zie ik in dat angst ook/juist heel mooie kanten heeft. Hierdoor kan ik mijn angst veel meer relativeren en zelfs waarderen.

Het boek wisselt persoonlijke ervaringen en inzichten af met gedegen inzichten uit o.a. de psychologie, het boeddhisme en andere relevante (filosofische) stromingen. Dat vind ik heel waardevol en inzichtelijk.

Ook de voordelen van angst en angstige mensen komen aan bod. Dat geeft een andere blik op dit fenomeen. Tenslotte helpt het om angst bespreekbaar te maken. En dat laatste lijkt meer dan ooit nodig.