Met dit inspirerende en rijk ge?llustreerde boek kun je meer uit je wielercarri?re halen. Of je nu meer plezier wilt als wielertoerist of je gemiddelde snelheid wilt verbeteren, het kan allemaal! Dit boek bevat
tips en adviezen van een wielerexpert (voormalig beroepswielrenner Remmert Wielinga), een fitnessexpert en een voedingsexpert. Ook duidelijke
stap-voor-stap-trainingsprogramma's en handige checklists ontbreken niet. Kortom, dit boek bevat alles voor wielrenners die beter willen presteren!
tips en adviezen van een wielerexpert (voormalig beroepswielrenner Remmert Wielinga), een fitnessexpert en een voedingsexpert. Ook duidelijke
stap-voor-stap-trainingsprogramma's en handige checklists ontbreken niet. Kortom, dit boek bevat alles voor wielrenners die beter willen presteren!
