Door de aandacht in de media voor de metoo actie waarin vrouwen met hun verhaal over seksueel- en machtsmisbruik naar buiten komen, realiseert de hoofdpersoon dat ook zij een metoo verhaal heeft. In Therapie probeert ze dit te verwerken. Dit blijkt niet zo gemakkelijk. Toch weet ze haar leven in het heden positief vorm te geven, ondanks haar verleden.
