Meer dan 5,3 miljoen beoordelingen en recensies Organiseer de boeken die je wilt lezen of gelezen hebt Het laatste boekennieuws Word gratis lid
×

Body Goals

De innemende Kat Kerkhofs is programmamaakster en allround spring-in-het-veld. Ze schitterde in Dancing with the Stars en testte met haar zus de effecten van alcohol uit in het TV-programma Tipsy.
En oh ja, Dries Mertens, haar wederhelft, schijnt bij Napels een vrij succesvolle voetballer te zijn.

Sinds kort baat ze samen met kinesist Marius Gielen de fitnesszaak Qore uit. Kat is nochtans geen fitnessgoeroe. Ze wil eigenlijk vooral weinig tijd verliezen en veel calorieën verbranden. En daar slaagt ze met verve in dankzij de functionele en doeltreffende aanpak van trainer Marius.

Samen begeleiden ze dagelijks mensen met uiteenlopende doelen; van een betere conditie tot een strakker lijf. Hun methode en ervaring vind je nu in Qore Business. Wil je terug in je oude jeans passen, met een six-pack Tomorrowland onveilig maken of er als een Kardashian uitzien? Kat en Marius tonen je de snelste weg naar je body goals. Bij elke goal vind je een haalbaar programma aangepast aan elk niveau. Kat loodst je stap voor stap doorheen de oefeningen en Marius vult deskundig aan met handige tips en voedingsadvies.
Toon details

Schrijf een recensie

Is Body Goals het boek voor jouw Reading Challenge?
Op naar de challenge

Populaire boeken in hetzelfde genre

Gesponsord

Deze thriller trekt je razendsnel mee in een complot met onbetrouwbare staatslieden met hun eigen agenda's, internationale conflicten en hoogoplopende bedreigingen voor de samenleving.

Reageren op Body Goals

Wil je kort reageren op dit boek of een vraag stellen aan andere lezers, plaats dan een reactie.