Boeddhistische Psychologie

1

Meditatie kan onder andere worden beoefend om het concentratievermogen te
verbeteren, om beter te ontspannen, ter bevordering van de gezondheid en
om meer innerlijke rust en vrede te verkrijgen

Het boeddhisme is niet zozeer een religie als wel een praktisch onderzoek
naar de manier waarop frustraties en lijden ontstaan, en vooral naar de
innerlijke patronen van denken en voelen waardoor wij onze problemen in
stand houden. Gebaseerd op de vraag van de Boeddha wat de oorzaak is van
ons lijden, ontwikkelden in de loop van 2500 jaar duizenden leraren een
enorme schat aan psychologische inzichten. Daarnaast ontstonden in het
boeddhisme ook vele praktische methoden zoals meditatie en
yogaoefeningen, die gericht zijn op de directe bewustwording en
bevrijding.

Dit boek geeft een helder overzicht van de verschillende psychologische
inzichten en oefeningen uit de vier belangrijkste boeddhistische
stromingen – hinayana, mahayana, vajrayana (tantra) en dzokchen – die
elkaar naadloos aanvullen en uiteindelijk kunnen leiden tot de ultieme
bevrijding of verlichting. Daarnaast vergelijkt de auteur deze inzichten
regelmatig met de westerse psychotherapie. Het boek bevat een schat aan
kennis voor ieder die werkelijk op zoek is naar bewustwording en
bevrijding, of die zich bezighoudt met meditatie en het ontwikkelen van
oplettendheid (mindfullness).

Verschenen in
Genre
Religie & Spiritualiteit
Aantal pagina’s
428
Laatste editie
08 maart 2008
Uitgeverij
Uitgeverij Karnak
ISBN
9789063501006

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 22,90
Bestel het boek bij Blz. vanaf 22,90
bestellen
bestellen
bestellen
bestellen
Boeken.combestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders

Advertentie

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic