Breinbereik

0

Onze hersenen moeten steeds meer in steeds minder tijd. We multitasken tussen email, telefoon en sms, bekijken vijf websites tegelijk en luisteren ondertussen naar muziek. Gemiddeld worden we elke drie minuten gestoord in datgene wat we aan het doen zijn...
Het razende tempo waarin technologische ontwikkelingen elkaar opvolgen, leidt dagelijks tot een stortvloed aan informatie en de onvermijdelijke noodzaak tot multitasking. En dat terwijl de structuur van menselijke hersenen de afgelopen 40.000 jaar nauwelijks is veranderd. De cruciale vraag daarbij is of wij deze informatieoverload wel aankunnen of dat we onze hersenen structureel overbelasten.
In BREINBEREIK gaat TORKEL KLINGBERG in op de mogelijkheden en beperkingen van ons brein. Op basis van indrukwekkend en baanbrekend geheugenonderzoek laat KLINGBERG zien dat de informatieoverload enerzijds tot geheugenproblemen kan leiden, maar anderzijds ook de capaciteit van ons brein kan vergroten.
In tegenstelling tot wat lange tijd werd verondersteld, toont hij aan dat mentale training de reikwijdte van het werkgeheugen - en daarmee het vermogen tot multitasking - wel degelijk kan vergroten. Terwijl we misschien denken dat we steeds minder kunnen onthouden, blijken we juist meer te kunnen onthouden. Door meer van ons brein te vergen, kunnen we de capaciteit vergroten.
Het gaat erom dat we in ons dagelijks leven de juiste balans vinden tussen de belasting en capaciteit van ons brein. Aan de hand van praktische tips laat KLINGBERG zien hoe we dit proces optimaal kunnen stimuleren en hoe we ons werkgeheugen kunnen verbeteren.
Een zeer heldere blik op de toenemende waanzinnige eisen in het huidige informatietijdperk. Publishers Weekly
TORKEL KLINGBERG is hoogleraar Cognitive Neuroscience aan het Karolinska Institute in Stockholm, Zweden.
Verschenen in
Genre
Gezondheid & Psychologie
Aantal pagina’s
191
Laatste editie
29 oktober 2009
Uitgeverij
Hogrefe Uitgevers BV
ISBN
9789079729166

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 24,95
Bestel het boek bij Blz. vanaf 24,95
bestellen
bestellen
bestellen
Proxisbestellen
Boeken.combestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic