Nooit meer diëten - eetdagboek

0

Met twee bestsellers op haar naam heeft voedingsdeskundige Sandra
Bekkari geen inleiding meer nodig. In Nooit Meer Diëten I en II leert
ze ons dat gezond eten niet saai of smakeloos hoeft te zijn, integendeel.

Via de door haar ontwikkelde Sana-methode in 7 stappen wees ze al heel veel
mensen de weg naar een gezondere levensstijl. Bovendien zijn haar recepten
family-proof, zodat iedereen kan meesmullen.

Het eetdagboek is een handig instrument om je goede voornemens in de
praktijk om te zetten. Je kan erin noteren wat je elke dag van plan bent om te maken, wat je effectief eet en welke stappen je die dag al tot een goed einde hebt gebracht. Door telkens het boodschappenlijstje in te vullen, zal je sneller én beter inkopen doen. Bovendien strooit Sandra met nuttige tips, weetjes en aanmoedigingen. Het eetdagboek zorgt voor planning en houvast, waardoor 'nooit meer diëten' eenvoudiger wordt dan ooit!

Verschenen in
Genre
Eten & Koken
Aantal pagina’s
96
Laatste editie
31 mei 2016
Uitgeverij
Borgerhoff & Lamberigts
ISBN
9789089316462

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 12,50
Bestel het boek bij Blz. vanaf 12,50
bestellen
bestellen
bestellen
bestellen
Boeken.combestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders

Advertentie

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic