Slank, slanker, slankst

0

Slank, slanker, slankst
Over anorexia nervosa en wat je eraan kunt doen
Jaap Spaans

Bezorgd over je gewicht, letten op hoe je eruitziet, weinig eten. Wie is daar niet mee bezig? Maar wanneer deze verschijnselen je leven gaan beheersen kunnen eten, gewicht en uiterlijk kwellende zaken worden. We spreken van anorexia nervosa wanneer iemand een te streng dieet houdt, te weinig weegt en toch bang is dik te worden.
De auteur gaat in op de persoonlijke betekenis die anorexia voor iemand heeft. Niet alleen de gevaren en nadelen, maar ook de voordelen van de eetstoornis worden behandeld. Anorexia leidt bijvoorbeeld af van andere mogelijkheden tot verandering en biedt daarom vaak houvast. In Slank, slanker, slanks tstaan een groot aantal zelfhulptechnieken om het gedrag en de gedachten omtrent eten, gewicht, lichaamsvorm en zelfwaardering te veranderen en terugval te voorkomen.

Slank, slanker, slankstis bedoeld als hulpmiddel voor mensen met anorexia nervosa. Het is tevens een geschikt boek voor hulpverleners die mensen met eetstoornissen begeleiden.

Dit boek verschijnt in de serie Zorgen voor jezelf.

Over de auteur(s):
Jaap Spaans is psycholoog/psychotherapeut en werkzaam als gedragstherapeut en supervisor.
Verschenen in
Genre
Gezondheid & Psychologie
Aantal pagina’s
132
Laatste editie
12 april 2011
Uitgeverij
Boom
ISBN
9789461052384

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 17,70
Bestel het boek bij Blz. vanaf 17,70
bestellen
bestellen
bestellen
Proxisbestellen
Boeken.combestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic