lost belofte niet in

Het boek belooft het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven. Achterop staat een mooi plaatje over jouw ikigai als overlap tussen je missie, passie, beroep en roeping.

Echter, hierop gaat het boek niet verder in. Ook niet hoe je die kan vinden. In plaats daarvan krijg je levenswijsheden van 100+ers, een opsomming van een aantal vormen van therapie en een hele stapel dooddoeners.

Uiteindelijk wordt er gehamerd op:
- voldoende bewegen
- actief blijven
- gezond eten
- gefocust zijn
- ontspan genoeg

Jammerlijk lost het boek zijn belofte geenszins in. Hier had veel meer uitgehaald kunnen worden. Spijtig!